암요양병원

Patients' activity story

환자활동 이야기

김지호병원장 특강
2026. 02. 12

암환자 면역과 암 극복의 원리



 

2월 둘째주 김지호병원장님의 건강강의입니다

 

 

주제/  암환자 면역과 암 극복의 원리

 

시간 / pm: 6시 30분

 

장소 / 지하1층





면역력은 타고나는 것이 아니라 생활습관으로 만들어집니다.

채소, 통곡물, 콩류 등 식이섬유는 유익균의 먹이가 되어 종다양성을 높이고

김치
, 청국장, 된장 같은 발효식품은

유익균을 직접 보충해 종다양성을 높이는 동시에 장내 생태계를 안정시킵니다

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규칙적인 운동과 충분한 수면은 장의 리듬을 유지하고

만성 스트레스와 항생제 남용은 종다양성을 급격히 무너뜨립니다
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면역 관련 내용이 궁금하신분들을 위해
김지호병원장님 유트브 강의 링크 올립니다

https://www.youtube.com/watch?v=ARY_Pwajato

 


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아래링크는 김지호병원장님 한겨례 면역관련 칼럼입니다

https://www.hani.co.kr/arti/hanihealth/healthcolumn/1227651.html




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